KIDS

Achtsamkeitstagebuch für Kinder

Wir haben jetzt seid etwa 2 Wochen das Vertellisbuch für Kids. Ich selbst Liebe die Bücher und so dachte ich, wäre es doch eine super Idee für meinen Sohn, damit auch er die Möglichkeit hat am Ende des Tages seine Gedanken zu sortieren. Er ist danach innerlich viel „aufgeräumter“und schläft gut ein, ohne dass ihn noch tausend Dinge einfallen die er erzählen möchte. Die Fragen geben uns eine gute Struktur und es ist ein schönes Ritual geworden, welches er tatsächlich vermisst, wenn wir es doch mal vergessen haben. Durch die Frage des Tages entsteht eine schöne Abwechslung und ich freue mich immer wieder über die Tiefe der Gespräche die besonders durch diese oft entstehen. Mein Sohn ist in der 1. Klasse und 7 Jahre alt. Ich kann es für die psychische Gesundheit und die Beziehung zwischen Eltern und Kind (wenn entspannte Atmosphäre) sehr empfehlen.

Habe in beiden Fällen die besten Erfahrungen gemacht.

Wir haben das Spiel mit unserer Familie selbst ausprobiert und waren sehr begeistert davon. So hatten wir zum Beispiel in der Folge eine Familienkochaktion, haben Plätzchen gebacken und der kleine Bruder hat die große Schwester mit Leckereien überrascht.
Daher haben wir es gerne weiterverschenkt und auch dort hat es viel Freude bereitet.