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Das große Vertellis Toolkit, Ruhe im Kopf, Flow im Tag

Die 37 Tools

Mentale Gesundheit & Selbstliebe:
- Umgang mit negativen Gedanken
- Umgang mit Grübeleien
- Eine neue Realität
- Der Selbstliebe-Rucksack
- 8 Übungen, um komfortabel mit dem Unkomfortablen zu werden
- In Balance mit deinem Gehirn
- Der Heilungskompass

Sinnfindung & persönliche Entwicklung:
- Lebensrad
- Entdecke deine Kernqualitäten
- 5 Fragen für mehr Bedeutung in deinem Leben
- 7 Übungen für mehr Sinn im Leben
- Meine persönliche Missionserklärung
- Der Punkt am Horizont
- Vom Traum zur Tat

Vitalität & Energie:
- Energiebatterie
- Schlaf und die Funktionsweise deines Gehirns
- Ernährungs- und Lebensstilanalyse
- Gesundheitshacks
- Balance mit dem japanischen Kaizen

Beziehungen & Verbindung:
- Feedback geben und empfangen
- Beziehungen & Begegnungen
- Wer sitzt in deinem Team?

Fokus & Produktivität:
- Jahresübersicht
- Quartalsplanung
- Tagesplaner
- Klarheitsplaner
- Wochenbewertung
- Monatsreflexion
- Schritt-für-Schritt-Plan zur Entwicklung guter Gewohnheiten
- Not-to-do-Liste
- Morgen-Braindump
- Ruhe im Kopf, Flow im Tag

Glück & tägliches Bewusstsein:
- 30-Tage-Journal-Challenge
- Wöchentliche Herausforderungen
- Üben mit Dankbarkeit
- Entrümpeln in 30 Tagen
- 50 kraftvolle Affirmationen für mehr Balance, Wachstum und Glück

Vertellis Deutschland
Herz an, Handy aus

Die Vertellis Philosophie

Wir, Bart, Lars und eine kleine Gruppe von Enthusiasten, entwerfen Produkte, die inspirieren und zu Reflexion und Intention anregen.

Unser Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, eine tiefere Verbindung zu dir selbst und anderen aufzubauen, damit du ein glücklicheres und erfüllteres Leben führen kannst.

Häufig gestellte Fragen