Workshop: Atme dich in ein besseres Leben!
Wir atmen ca. 20.000 mal pro Tag und die meiste Zeit davon unbewusst.
Falsches Atmen kann zu Problemen führen wie:
hohem Blutdruck, schlechter Verdauung und Ängsten und Allergien.
Aber es gibt Hoffnung! In nur einem Workshop entdeckst du, wie die richtige Atmung:
- Stress abbaut.
- Mentale Stärke und Ruhe fördert.
- Deine Gesundheit verbessert.
- Fokus und Konzentration steigert.
Unter der Leitung einer erfahrenen Yoga-Lehrerin und Atemtrainerin tauchst du ein in die Welt des effektiven Atmens.
Sei dabei am 12. September um 20:00 Uhr. Atme dich in ein besseres Leben!
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